martes, 24 de febrero de 2015

PROCESO ENSEÑANZA -APRENDIZAJE DANZA ARABE

GRUPO RÁFAGA:



La Fundación A Media Luz Ha acogido una valiosa joya de la historia y  cultura
dancistica, para convertirla en uno de sus mas encantadores proyectos.
La riqueza, mística y liberación que trae consigo la practica de la danzaa arabe,
Combinados a nuestro principio pedagógico y una curiosa
Y responsable metodología, esta dando la garantía del disfrute de los 
Beneficios de una danza que busca el total aprovechamiento
De las vibraciones femeninas.
El grupo Ráfaga tiene como objetivo reunir el potencial energético de
Todas aquellas mujeres que desean convertir esta opción en un estilo de vida.
Con la debida dirección de un proceso de enseñanza-aprendizaje.
Las niñas a partir de los 7 años pueden iniciarse en la practica de esta danza, pues acorde a su etapa, nuestro proyecto
ha establecido logros específicos.
Dentro de nuestro autentico proyecto educativo artístico;
Hemos trazado etapas a las que denominamos ciclos.
Cada ciclo tiene unos objetivos, sin ser este un impedimento para iniciarse en
cualquiera de los ciclos.
Lo que se conoce como clase, para nosotros es un encuentro, debido a la característica
Individualista y el compartir ( dar y recibir) que segenera cuando se aprende en grupo.
El primer ciclo de este año 2015 iniciara el próximo viernes 27 de febrero
De 7/8 pm.
Este ciclo consta de seis clases.
Durante este ciclo denominado EXPERIMENTACIÓN.
Se vivenciaran aproximaciones a movimientos, ritmos, instrumentos,
Trabajo coreográfico, reeducación postural, acondicionamiento físico,
Relajación, fortalecimiento, desbloqueo, conciencia. Y requisitos mentales, físicos y actitudinales importantes de esta danza.
Valor primer ciclo $36.000
Inscripciones
Cali

lunes, 23 de febrero de 2015

DIA DE LA DISCAPACIDAD

El pasado 3 de diciembre de 2014 se ofreció en la fundación A Media Luz.
Un espacio en el que se propiciara, la expresión artística
Y la adquisición de conocimientos básicos en cuanto a los derechos
De las personas en situación de discapacidad se refiere.
Artistas, consultores, docentes, jóvenes, niños  y bellos invitados
Hicieron parte de esta mágica noche.
Una charla de amplia y valiosa información acerca de la condición
De los derechos actuales de las personas en situación de discapacidad
A cargo del consultor en inclusion Hernán Andrés VIllegas Angel acompañado
De su perrita guía Dritta Fue la apertura a un evento que tuvo como
Propósito poner en un mismo escenario. Diferentes formas de ver.

Danza Arabe. Vibración femenina.

En el Antiguo Egipto esta danza tenía un significado mágico, religioso, místico. Su objetivo era atraer el favor de los dioses. 
Las bailarinas, que eran entrenadas por sacerdotisas, eran mujeres de principios intachables. Mediante los elegantes y sugerentes movimientos de sus cuerpos, hacían de la danza un ritual, un instrumento que vinculaba la energía solar y la terrestre, es decir, la energía masculina y femenina, con el objetivo de "fecundar la tierra".
Esta danza es 
un himno a la vida, a la mujer. 
Un arte antiguo que hemos de preservar y conservar en los años venideros. ademas  del significado místico y profundo, nos encontramos con los beneficios de su práctica;
en primera instancia esta es  una actividad apta para las mujeres de cualquier edad, favorece tanto la salud física como psíquica y emocional. 

BENEFICIOS FISICOS:

Beneficia todos los órganos sexuales femeninos. 

Estimula las hormonas internas y así se consigue tener esos órganos sanos y activos. 

Ayuda a corregir o suavizar las molestias de la menstruacion, de la menopausia, del parto... 
Las endorfinas se mezclan con las hormonas suprarenales creando un estado de euforia y alegría.
 
colabora en la búsqueda del equilibrio perdido, y contribuye ampliamente a la conscientización de los mecanismos corporales fundamentales, en especial los del centro de gravedad y de fuerza vital del organismo
 
permite el desbloqueo, la fluidez y la coordinación; y la eliminación de los conocidos nudos de tensión que se forman ya sea por estrés, cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos músculos.

Mejora la circulación debido a que al ejercitar los músculos, éstos necesitan más oxígeno, y el sistema circulatorio trabaja para dárselo, así que el corazón late más rápido, haciendo que la sangre fluya con más intensidad limpiando las células de toxinas y a que el metabolismo trabaje a un nivel de regeneración adecuado. 

Reduce  la presión sanguínea.

favorecen la eliminación de desechos, dado que ayudan al funcionamiento del aparato digestivo. 

Aporta al mejoramiento postural, debido a que la  postura que se mantiene en esta danza elimina los malos hábitos y proporciona mayor flexibilidad en la espalda ya que busca el eje y el equilibrio de una forma relajada y natural. 

Contribuye al máximo funcionamiento  de todos tus músculos, huesos, tendones y articulaciones del cuerpo, al ejercitar pantorrillas, piernas, glúteos, caderas, cintura, abdominales, pectorales, brazos y manos. 

Aporta al mejoramiento en la calidad del sueño.

Desarrolla habilidades motoras y motrices tales como coordinación, disociación, relajación.

Beneficios Psicologivos:
La danza árabe actúa directamente sobre los centros de energía del cuerpo, llamados "chakras", eliminando bloqueos, tensiones y problemas de comunicación entre dichos centros, armonizando y dejando fluir esas energías por todo el cuerpo en un mecanismo en que recibimos energías del entorno, las asimilamos y devolvemos renovadas. 

Genera un proceso de autoconocimiento que conduce a un aumento de la autoestima, de comprensión, aceptación y valoración del propio cuerpo y del propio ser.
 
Celebra la vida, fomentando la creatividad y la expresión de la personalidad de cada individuo. 

Estimula  la memoria, concentración, y capacidad de responder físicamente a estímulos y órdenes dadas por el cerebro, permite un mejor control sobre las acciones, movimientos, coordinación motora e impulsos. 

Genera el  buen humor, la  sensación de bienestar y agilidad, actitud de entrega y generosidad en las relaciones humanas, tornando a sus practicantes màs sociables y activos. 

La danza árabe es altamente terapéutica, ya que no sólo confiere beneficios al cuerpo modelándolo , si no que además hace trabajar sectores del cuerpo femenino donde se hallan puntos de energía (chakras)Con el movimiento aparecen sensaciones ocultas 
Cada mujer descubre Desarrollo: de la sensibilidad, el ritmo y los reflejos. Cada mujer se encuentra de manera especial con esta danza, descubriendo su fortaleza, belleza y coraje para afirmarse como el ser privilegiado que es, dado que el creador ha compartido con ella la facultad de dar vida. 
Tomado de diversos expertos.